aakg na

masz ulozona diete.. a pytasz czy dodac wegle i troc\szku bialka... krecisz :D ... nie jestem zwolennikiem hu\iciorow trecka.. ale sprawdz jak dzialaja na Ciebie... moze lepiej AAKG + mono ?? :D .. jak chcesz :D

Jak sie przylozysz odpowiednio do diety, to powinno byc ok:) Kretke radzilbym jednak brac nieco dluzej niz tylko miesiac. Cos kolo 6 - 8 tygodni. Gainer tylko w wypadku brakow w diecie. Carbo do popijania w trakcie treningu i zaraz po. Witaminki sa. Osobiscie polecam Ionto Drink, czyli cos w stylu izotonika na trening - jak dla mnie rewelacja w [...]

Na białku nie robi się cyklów. To uzupełnienie diety. I nie będzie przeszkadzało jak dodasz ;). I ja zamiast AAKg dodał bym jakiś monohydrat . Zmieniony przez - Szymonen w dniu 2012-01-14 10:09:28

4 kapsułki: β-hydroksy-βmetylomaślan wapnia(CaHMB) - 2200 mg β-hydroksy-βmetylomaślan (HMB) - 1760 mg Alfaketoglutaran Argininy (AAKG)- 1160 mg Jabłczan kreatyny (TRCRM)- 1160 mg beznadziejny skład, żeby zrobic z tego cykl na tcm trzeba 16capsów w porcji i 2 takie porcje dziennie, nie wiem komu chce się 32 [...]

czyli to bedzie twoj pierwszy cykl na kreatynie ? to tak mono i do tego bym kupil AAKG gainer/bialko tutaj wybor nalezy do ciebie ( a wlasciwie od diety) witaminy i pasuje

j.w. nie ma większej różnicy którą formę wybierzesz. Osobiście zamiast kupować AAKG i inne tego typu cuda wolę dopiąć dietę na ostatni guzik ;-)

witaminy sobie mozesz jesc aakg nie dawaj bez treningu na silowni

Powiedzcie panowie co lepiej kupić na ten okres, AAKG czy White Flood ?

na rzebe to musi byc dieta z ujemnym bilansem (ew zerowym), AAKG duzo nie da.

[...] tym zachowanie glikogenu/wody w mięśniach - i tutaj ostrzegam że na redukcji będzie z tym ciężko bcaa możesz dorzucić bletka67 teoretycznie możesz, jednak warto pamiętać że z czasem ciągłego zażywania - działanie aakg słabnie podobnie z resztą jest z kreatyną więc przydałoby się robić przerwy Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-02-28 20:28:06

jesli zalezy ci tylko na pompie po treningu to bierz aakg tylko przedtreningowo

jak na razie biore 3 dni samo mono .jednak musze cos dorzucic i ten pomysl z AAKG +cytrulina +Agmatyna by mnie interesowal .Tylko pytanko czy lepiej kupic osobno te suple czy moze jakiegos gotowca np. Iron Horse Double Impact .Interesuje mnie tak 4 tygodniowy - max.5 cykl .Natomiast osobno suple wyjdą z pewnie +200 zl ,a gotowca mozna kupic za [...]

Białko, węgle wg braków w diecie, możesz dorzucić Beta Alaninę, ewentualnie dla lepszego treningu AAKG, ale jeżeli wcześniej obywałeś się bez około treningówek to chyba zbędne Energie ma nam zapewnić odpowiedni posiłek,nie stymulanty.To oszukiwanie samego siebie. Nie masz energii na trening mimo dobrej diety? Odpuść,poćwiczysz następnego dnia. Nie [...]

chodzi mi o cos do cyklu co da mi takie ogolne pobudzenie. aakg da mi pompe i lepszy przeplyw aminokwasow itp a cos zebym nie byl ospaly/przymulony itp cykl na mase. takie cos by zdalo egzamin?

hmm taniej niz 49 zl.. a nitrogliceryna w czym tak naprawde może pomoc ? bo na mase to niedzial tak samo jak aakg pisza na opakowaniach ze masa, a taka prawda ze miesnie sie tylko wytrzymalsze robia i lepiej ukrwione , ale z masa nie ma to nic wspolngo

mnie na ten przykład 2 do 4gramow hcl argininy pompował nieziemsko a aakg zupełnie nic nie czuje jak biore 8 kapsow naraz od Trec'a

Samo AAKG w normalnej dawce na mnie nie działało.

[...] te mono? Szkoda bo bym wolal z tym mono(za bardzo sie napaliem na to ) tylko co do tego mono dorzucic cos musze jeszcźena cykl .wiec tak bede mogl wydac do 500 zl i tak kupie mutanta masa za 220 zl ta krete i dextroze to juz 300zl, i pytanie co do tego k jeszcze przedtreningowke,aakg.? Zmieniony przez - krystian96 w dniu 2012-06-11 08:58:03

Ja na Twoim miejscu jechałbym 2 x CP. Jak najbardziej mozesz też mono + CP. AAKG jak pompa jest niewystarczająca możesz dorzucić.

dobra mniejsza o to, jak dawkowac te aakg i ile caps na cykl 6 tyg mi starczy?